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Enero
2018
Desarrolla el buen humor
Desarrolla el buen humor
El buen humor nos hace personas más saludables, tanto en sentido físico como emocional.

Pero puede pasar que no seas de las personas que se caracteriza por tener un buen humor.

Lo buenos es que el buen humor se desarrolla.
Practica estos consejos:
Sonríe
Simplemente sonríe a las pequeñas cosas de la vida, al ver un bello día, el sonido de un pájaro, ver un niño correr o jugar.

Ríete de ti mismo
Recuerda momentos graciosos que te involucren y vuelve a reirte. Reírse de uno mismo es un síntoma de buena autoestima.

Enfrenta tu malestar con una sonrisa
Si estas molesto con algo haz el esfuerzo de buscarle el lado gracioso.

Reacciona con humor
Ante un trato hostil responde con humor, verás como se suaviza la situación y estarás habilitado a resolver la situación si está en tus manos hacerlo

Busca ocasiones de diversión
Como compartir una comedia en familia o amigos, creando momentos de risa, contando chistes o situaciones graciosas.
¡La sonrisa cambiará el mundo!
:)
¡Hasta la próxima y que tengas un fin de semana con buen humor!
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JUGANDO CON EL CONOCIMIENTO
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La respuesta del boletín anterior
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¿Quién soy?
La Sandía
Ideal para el verano, es una de las frutas más fresca y dulce.

Más del 90% de su peso es agua.

Aporta potasio, magnesio, fibra, hidratos de carbono, ácido fólico y vitamina A.

Beneficia el corazón
Alivia la fatiga muscular
Es antioxidante
Varios de sus componentes nos ayudan con el reuma
¿Lo sabés?
Adivinanza
Además de la flecha para abajo, ¿qué otra tecla del teclado serviría para navegar hacia abajo en una página larga de internet?
¡La respuesta en el próximo boletín de Mayores Conectados!
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"Siento una enorme gratitud por todos los que me dijeron “No”.
Gracias a ellos, lo hice yo mismo."
Albert Einstein

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