Boletín #14 Enero 2018 Los cuatro acuerdos Hoy quiero contarte sobre cuatro claves que cambiaron mi vida, son cuatro actitudes que hacen que tu relación con vos mismo y con los demás mejore significativamente. No quiere decir que nunca más tendrás dificultades pero te aseguro que si las practicás, se hacen hábito y todo cambia para tu mayor bien. Empecemos, 1. "Sé impecable con tus palabras" Lo que dices tiene mucho valor, ser honesto con vos y con los demás aumentará tu autoestima y te hará sentir poderoso y dueño de tus decisiones, si tenes que decir NO, dilo, saca de tu vocabulario palabras como PERO, NO PUEDO, TAL VEZ... Aprende a decir NO QUIERO, si dices que vas a hacer algo, ponle fecha y HAZLO, si practicas esto verás qué bien te sientes con vos mismo. 2. "No te tomes nada personalmente" ¡que gran verdad!, todos hacemos y decimos cosas que en realidad son para nosotros mismos, céntrate en lo que vos sabes de vos mismo y no dependas de la opinión ajena, ni la buena ni la mala, no te tomes a pecho un mal tono o una mala respuesta, lo que dice el otro es un tema del otro y nada tiene que ver con vos. 3. "No hagas suposiciones" Eso no es otra cosa que ponerse a imaginar y crear fantasías sobre algo que no tenemos conocimiento, si algo no lo sabés concretamente, ¿para qué cargarlo de supuestos?, en todo caso, pregunta, averigua o limítate a afrontar lo que te sucede en el ahora mismo. 4. "Haz siempre lo máximo que puedas" Sé tu aliado, no tu juez, no te juzgues duramente, si algo no salió como lo planeabas, es seguro que es para que aprendas algo más, insiste y cada día da lo mejor de ti mismo, de la mejor manera posible. "Los cuatro acuerdos" es un ensayo escrito por el médico mexicano Miguel Ruiz que, según él mismo, está basado en la sabiduría de los antiguos toltecas. Hay muchos vínculos en YouTube que son audiolibros, te comparto uno que repasa "Los Cuatro Acuerdos": haz clic acá ¡Espero te haya gustado! :) ¡Hasta la próxima! ÚLTIMOS ARTÍCULOS DEL BLOG: Turismo Grande - Beneficios y Descuentos para los jubilados de Buenos Aires Continuamos ampliando la información sobre el plan "Turismo Grande" que beneficia a los jubilados de la provincia de Buenos Aires. Te contaremos todos los detalles sobre la gama de Descuentos y Beneficios... Clic para leer más Venciendo temores al aprender sobre tecnología Sabiendo que la utilización de los medios informático trae consigo muchos beneficios, te invitamos a vencer esos miedos al aprender sobre tecnología. Comienza por enfrentarlos, anímate y prueba, investiga, conoce, aumenta tu curiosidad... Clic para leer más Guía para el uso de la PC: cómo usar el mouse El mouse es la conexión entre nosotros y el equipo. En esta guía te vamos a contar cómo usar el mouse y los principales tips para que aproveches todas sus funciones... Clic para leer más JUGANDO CON EL CONOCIMIENTO La respuesta del boletín anterior Además de ser una noble planta de exquisito perfume, ¿Qué otros usos tiene la lavanda? Ahuyenta los ácaros: coloca un ramito de hojas atadas dentro de una bolsa de tela. Estas bolsas se colocan en los cajones y cada sector de tus muebles. Elimina los malos olores. Tiene propiedades antiinflamatorias y alivia los dolores musculares, de espalda y de pies, usándola en compresas o masajes. Mejora problemas respiratorios aplicándola como compresa o aceite esencial. Ayuda a prevenir el insomnio. ¿Lo sabés? ¿Cuál fue la primera dirección electrónica de la historia? ¡La respuesta en el próximo boletín de Mayores Conectados! "Al final de tu vida solo tres cosas importan: lo mucho que amaste, lo bondadoso que fuiste y la facilidad con que dejaste ir lo que no era para ti" Buda Sidarta Gautama, más conocido como Buda Gautama (563 a. C.-483 a. C.) Sabio en cuyas enseñanzas se fundó el budismo. SUSCRIPCIÓN A ESTE BOLETÍN Regalá a un amigo querido este boletín. Para enviárselo semanalmente, hacé clic en el botón de abajo. Suscribite y suscribí a tantos amigos como quieras, solo es necesario una cuenta de correo electrónico. CLIC PARA SUSCRIBIRTE Te invitamos a participar de la comunidad de adultos mayores conectados. IR AL SITIO DE MAYORES CONECTADOS   Conocé MI COMPU FÁCIL haciendo clic acá También disponible con el Plan MI COMPU jubilados ¿Sabés que podés tener tu compu en hasta 40 cuotas fijas y sin interés? Más información haciendo clic acá Llama al 0810-1222-396 (Opción 1) o escribe al email: hola@exo.com.ar, te asesorarán y te guiarán a la mejor opción para vos. También estamos en Facebook, Seguinos! ¡Más de 89.000 "Me gusta"! SEGUINOS