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Diciembre
2017
Vacaciones en la playa
Vacaciones en la playa
Las vacaciones de verano son el mejor momento para disfrutar de la playa. La playa y el mar nos aportan importantes beneficios. Manteniendo el cuidado de nuestra salud, los beneficios que obtenemos son varios. Descanso, diversión, entretenimiento y el más importante... el mar.

Al entrar nuestra piel en contacto con el agua de mar absorbe sus múltiples minerales. Yodo, calcio, silicio, sodio y magnesio como los más importantes.
Favorece nuestra piel. Cuidándonos correctamente de los rayos solares, algunos componentes del agua de mar son muy positivos para nuestra piel.

Disminuye la ansiedad. La triple combinación de mirar el mar, sentir la brisa en la cara y escuchar las olas produce el mejor ansiolítico.
Mejora la circulación sanguínea. Caminando por la orilla del mar, con el agua hasta la mitad de la pantorrilla, notarás tus piernas más livianas y los tobillos deshinchados.

Relajante muscular natural. Nos relaja y disminuye algunos dolores musculares.
Si puedes hacerlo, tomate unos días y disfruta de alguna playa. Saca muchas fotos para después en un futuro cercano puedas recordar cada momento vivido. No te vas a arrepentir. ¡La playa es mágica!
Vacaciones en la playa Pero si el caso es que te quedas, siempre podrás ingeniartelas para darle un respiro a tu cuerpo, ¡nunca debe faltar una buena palangana para remojar tus pies!
:)
¡Saludos y hasta la próxima!
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JUGANDO CON EL CONOCIMIENTO
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La respuesta del boletín anterior
Cáscara de papas
¿Qué es? la obtenemos de un producto natural
De un lado tiene un color y del otro lado otro - Casi siempre está sucia - Se obtiene fácilmente con un objeto cortante - a quienes la comen también.
Cáscara de papas - Seguramente, al enterarte sobre sus beneficios, nunca más la vas a desechar!
Es la cáscara de papa y tiene los siguiente usos:
  • Contiene mucho almidón. Su sabor parece papa. Por lo que, picada bien chiquita se utiliza para espesar preparaciones como salsas, rellenos y guisos
  • En el jardín es muy valorada por sus nutrientes para agregar en el compost
  • En artesanías, se utiliza para el teñido de telas
  • En cosmética es recomendada para cubrir las canas. (Se hierven las cáscaras en agua suficiente. Al alcanzar el hervor, continuar cocinando durante 30 minutos con fuego bajo. Dejar enfriar. Utilizar esta agua para el enjuague de tu cabello después del lavado. Hacelo periódicamente y de a poco se irán cubriendo tus canas. Esto sucede porque el agua de papa activa las enzimas del cabello)
¿Lo sabés?
Lavanda
Además de ser una noble planta de exquisito perfume, ¿Qué otros usos tiene la lavanda?
¡La respuesta en el próximo boletín de Mayores Conectados!
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icono de un tintero y pluma
"Buscando el bien de nuestros semejantes, encontramos el nuestro"
Platón
Nació en Atenas, Grecia, en el 427 antes de Cristo y murió en el 347 antes de Cristo.
Filósofo de origen griego que además fue seguidor de Sócrates, Teodoro de Cirene y Hermógenes.
Fuente: https://www.grandesfrases.com/

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