Mayores Conectados
Boletín #96 ABRIL 2020
Boletín Gratuito de Mayores Conectados
Hola amigos lectores y bienvenidos a los nuevos que se unen al boletín de Mayores Conectados.
Esperamos que estén transitando esta cuarentena de la mejor manera posible. Sabemos que le está costando a muchos de ustedes estas semanas, recibimos muchísimas consultas para resolver cuestiones como el homebanking, al que muchos aún no se acostumbran.
Queremos hacerles saber que seguimos preparando material para ayudarlos. Sin embargo, insistimos en que las mejores guías son las referidas a cómo buscar en Internet, dado que son muchos los recursos que brinda cada banco para explicar los pasos de todos los trámites y están todos en Internet. Hay que animarse, buscar e insistir hasta dar con la información que buscamos.

¿TENÉS QUE SALIR Y NECESITAS UN CUBREBOCA?

Te recomendamos quedarte en casa, pero si es necesario que salgas, ¡cuidate! Para eso preparamos esta guía visual para que puedas hacer tu CUBREBOCA / TAPABOCA SIN COSTURA.

VAS A NECESITAR:

- 1 pañuelo, el de la foto mide 50 x 50 centímetros.
- 2 gomitas de pelo o podes cortar una media de nylon, y así crear muchas bandas elásticas.
- 1 servilleta de papel.


CONSEJOS IMPORTANTES:

- Cuando armes tu cubreboca debes tener las manos limpias y la superficie donde trabajes también debe estar limpia.

- Hay que ponérselo antes de salir de casa y sacárselo cuando ya estamos de regreso.

- No tocar el frente del tapabocas, vamos a asumir que está contaminado, por eso siempre vamos a sostenerlo desde las dos gomitas de pelo o bandas elásticas (son las que sirven para sostener el tapabocas detrás de nuestras orejas)

- Al regresar de la calle, se saca siempre de atrás hacia adelante sosteniendo por las bandas elásticas, tiramos la servilleta, lavamos el pañuelo y nos lavamos muy bien las manos.
Pasos para hacer un cubreboca SIN COSTURA
Pasos para hacer un cubreboca SIN COSTURA
Pasos para hacer un cubreboca SIN COSTURA
Pasos para hacer un cubreboca SIN COSTURA
Pasos para hacer un cubreboca SIN COSTURA
TIPS PARA VER MEJOR LAS FOTOS:
PARA AMPLIAR LA IMAGEN DESDE LA COMPU:
Presioná la tecla "Control" o "Ctrl" de tu teclado y sin soltarla presioná el signo + (más) o signo - (menos), también de tu teclado, esto sirve para ampliar o reducir la imagen de tu pantalla (lo que se conoce como hacer zoom).

PARA AMPLIAR LA IMAGEN DESDE EL CELU: Usá dos dedos para ampliar o achicar lo que ves en pantalla.
Hacé CLIC ACÁ para consultar la guía para aprender a hacerlo (incluye video)

Nota importante: Usar cubreboca disminuye las probabilidades de contagio, de todos modos debe seguir manteniéndose el distanciamiento social y la higiene de manos frecuente.

¡Esperamos te sirva! Podes reenviar este boletín a tu familia y amigos para que puedan armar sus cubrebocas sin costuras.
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Consejos extraídos del artículo "Así NO se usa el tapabocas" publicado en el medio "The New York Times".
Pasos para hacer un cubreboca SIN COSTURA
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También queremos compartir la página de los expertos de "Salud, Nutrición y Bienestar". Ellos prepararon una serie de videos que pueden serte de mucha utilidad en estos días.

CLIC ACÁ: https://signups.saludnutricionbienestar.com/XSP1W404

Allí encontrarás una serie de videos:

Video 1: Ejercicios para mantenerse en plena forma
Video 2: Vitamina C, Vitamina D, propóleo los mejores alimentos
Video 3: ¿Ansiedad, Angustia? Meditación guiada para recuperar el equilibrio
Video 4: Inmunidad, las mejores soluciones de fitoterapia
Video 5: Huerto, cultivar desde casa

Te dejamos un fuerte saludo y nuestro deseo de que puedas pasar con serenidad estos tiempos que vivimos. Cuidate y cuidá tu casa, tu espacio. Hacé cada día algo que te produzca mucha satisfacción, poné música, mimate. Y procurá mantenerte informado pero tampoco sobrecargado de noticias, es mejor centrarse en uno que estar pendiente de lo que sucede afuera.
¡Hasta el próximo boletín!
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¡Nos vemos la próxima!
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